En este taller exploramos nuestra historia, emociones y recuerdos para transformar lo que sentimos en palabras, y desde ahí, generar compasión, alivio y abrazarnos con ternura.
A través de ejercicios guiados, reflexiones y dinámicas de escritura, cada participante podrá:
-Reconocer y honrar su propia historia.
-Dar lugar a emociones difíciles y comprender su significado.
-Liberar lo que ya no sirve y abrir espacio para lo que queremos cultivar en nuestra vida.
Es un espacio seguro y acogedor, donde la escritura se convierte en herramienta de autoconocimiento y cuidado personal.
No se requiere experiencia previa: solo ganas de escucharte, sentir y escribir.
Duración: 2 horas
Materiales: cuaderno y lapicera
Volver a la raíz es una invitación a detenerte, mirar hacia adentro y reconectar con lo esencial.
Próxima fecha: sábado 25 de octubre 12 pm. (Montevideo) - Modalidad online
